最佳草药推荐： 压力与情绪
43 种草药按证据评分排名 · 第 4 页，共 5
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南五味子 南五味子
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力, 延年益寿。 证据评分：4/10。
4/10
32当归油 当归油
一种传统草药。 主要功效包括女性健康, 缓解压力。 证据评分：4/10。
4/10
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美黄芩 美黄芩
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力, 改善睡眠。 证据评分：4/10。
4/10
34薄荷 薄荷
一种传统草药。 主要功效包括增强免疫, 缓解压力。 证据评分：4/10。
4/10
35酸枣仁 酸枣仁
一种传统草药。 主要功效包括改善睡眠, 缓解压力。 证据评分：4/10。
4/10
36竹叶 竹叶
广受认可的传统草药。 主要功效包括缓解压力。 证据评分：3.5/10。
3.5/10
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钩藤 钩藤
一种传统草药。 主要功效包括益脑健智, 缓解压力。 证据评分：3.5/10。
3.5/10
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龙眼肉 龙眼肉
广受认可的传统草药。 主要功效包括改善睡眠, 缓解压力, 益脑健智。 证据评分：3.5/10。
3.5/10
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百合 百合
一种传统草药。 主要功效包括改善睡眠, 缓解压力。 证据评分：3/10。
3/10
40刺蒺藜 刺蒺藜
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力, 美容护肤。 证据评分：2.5/10。
2.5/10