最佳草药推荐： 压力与情绪
43 种草药按证据评分排名 · 第 1 页，共 5
1
甘草 甘草
一种传统草药。 主要功效包括促进消化, 缓解压力, 增强免疫。 证据评分：10/10。
10/10
2
蜜蜂花 蜜蜂花
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力, 改善睡眠, 益脑健智。 证据评分：10/10。
10/10
3
陈皮 陈皮
一种传统草药。 主要功效包括促进消化, 缓解压力。 证据评分：10/10。
10/10
4
贯叶连翘 贯叶连翘
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力。 证据评分：9/10。
9/10
5
厚朴 厚朴
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力, 改善睡眠, 促进消化。 证据评分：8.5/10。
8.5/10
6
薰衣草 薰衣草
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力, 改善睡眠。 证据评分：8.5/10。
8.5/10
7
藏红花 藏红花
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力, 女性健康, 益脑健智。 证据评分：8.5/10。
8.5/10
8
薄荷 薄荷
一种传统草药。 主要功效包括促进消化, 缓解压力。 证据评分：8/10。
8/10
9
南非醉茄 南非醉茄
一种适应原类草药，帮助身体应对各种压力。 主要功效包括缓解压力, 改善睡眠, 增强精力。 证据评分：7.5/10。
7.5/10
10
卡瓦胡椒 卡瓦胡椒
一种传统草药。 主要功效包括缓解压力, 改善睡眠。 证据评分：7.5/10。
7.5/10