おすすめハーブ： 消化・腸の健康
66 種のハーブをエビデンス順に掲載 · ページ 1 / 7
1
Aged Tangerine Peel (Chen Pi) 陈皮
伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, ストレス緩和。 エビデンススコア：10/10。
10/10
2
Flaxseed 亚麻籽
伝統的なハーブ。 主な効能：長寿・アンチエイジング, 消化促進, 女性の健康。 エビデンススコア：10/10。
10/10
3
アロエベラ 芦荟
伝統的なハーブ。 主な効能：美肌・美容, 消化促進。 エビデンススコア：10/10。
10/10
4
ウコン 姜黄
世界で最も研究されているハーブの一つ。 主な効能：関節サポート, 脳機能・集中力, 消化促進。 エビデンススコア：10/10。
10/10
5
甘草 甘草
伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, ストレス緩和, 免疫サポート。 エビデンススコア：10/10。
10/10
6
ショウガ 生姜
伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, 関節サポート, 免疫サポート。 エビデンススコア：9/10。
9/10
7
Magnolia Bark 厚朴
伝統的なハーブ。 主な効能：ストレス緩和, 睡眠改善, 消化促進。 エビデンススコア：8.5/10。
8.5/10
8
ブラックシード 黑种草
伝統的なハーブ。 主な効能：免疫サポート, 消化促進, 長寿・アンチエイジング。 エビデンススコア：8.5/10。
8.5/10
9
Hibiscus 洛神花
伝統的なハーブ。 主な効能：長寿・アンチエイジング, 消化促進。 エビデンススコア：8/10。
8/10
10
Peppermint 薄荷
伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, ストレス緩和。 エビデンススコア：8/10。
8/10