おすすめハーブ： 脳・集中力
28 種のハーブをエビデンス順に掲載 · ページ 1 / 3
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Lemon Balm 蜜蜂花
伝統的なハーブ。 主な効能：ストレス緩和, 睡眠改善, 脳機能・集中力。 エビデンススコア：10/10。
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2
イチョウ 银杏
伝統的なハーブ。 主な効能：脳機能・集中力, 長寿・アンチエイジング。 エビデンススコア：10/10。
10/10
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ウコン 姜黄
世界で最も研究されているハーブの一つ。 主な効能：関節サポート, 脳機能・集中力, 消化促進。 エビデンススコア：10/10。
10/10
4
高麗人参 人参
広く知られている伝統的なハーブ。 主な効能：エネルギー向上, 脳機能・集中力, 免疫サポート。 エビデンススコア：10/10。
10/10
5
緑茶エキス 绿茶
伝統的なハーブ。 主な効能：長寿・アンチエイジング, 脳機能・集中力, エネルギー向上。 エビデンススコア：9.5/10。
9.5/10
6
Saffron 藏红花
伝統的なハーブ。 主な効能：ストレス緩和, 女性の健康, 脳機能・集中力。 エビデンススコア：8.5/10。
8.5/10
7
Walnut (Hu Tao Ren) 胡桃仁
伝統的なハーブ。 主な効能：脳機能・集中力, 長寿・アンチエイジング。 エビデンススコア：8.5/10。
8.5/10
8
Gotu Kola 积雪草
広く知られている伝統的なハーブ。 主な効能：脳機能・集中力, 美肌・美容, ストレス緩和。 エビデンススコア：7.5/10。
7.5/10
9
Rhodiola Rosea 红景天
ストレスへの適応力を高めるアダプトゲンハーブ。 主な効能：ストレス緩和, エネルギー向上, 脳機能・集中力。 エビデンススコア：7.5/10。
7.5/10
10
Rosemary 迷迭香
伝統的なハーブ。 主な効能：脳機能・集中力, 長寿・アンチエイジング。 エビデンススコア：7.5/10。
7.5/10