最佳草药推荐：长寿与抗衰

75 种草药按证据评分排名 · 第 6 页，共 8

虎杖虎杖

一种传统草药。主要功效包括延年益寿, 益脑健智。证据评分：5.5/10。

麦冬麦冬

一种传统草药。主要功效包括延年益寿, 缓解压力。证据评分：5.5/10。

黑蒜黑蒜

一种传统草药。主要功效包括延年益寿, 增强免疫。证据评分：5.5/10。

何首乌何首乌

一种传统草药。主要功效包括延年益寿, 美容护肤。证据评分：5/10。

天门冬天门冬

一种传统草药。主要功效包括女性健康, 延年益寿。证据评分：5/10。

普洱茶普洱茶

一种传统草药。主要功效包括促进消化, 延年益寿。证据评分：5/10。

杜仲杜仲

一种传统草药。主要功效包括保护关节, 延年益寿。证据评分：5/10。

松树皮松树皮

一种传统草药。主要功效包括美容护肤, 益脑健智, 延年益寿。证据评分：5/10。

白茶白茶

一种传统草药。主要功效包括美容护肤, 延年益寿。证据评分：5/10。

菊花菊花

广受认可的传统草药。主要功效包括缓解压力, 延年益寿。证据评分：5/10。