最佳草药推荐： 长寿与抗衰
75 种草药按证据评分排名 · 第 5 页，共 8
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越橘 越橘
一种传统草药。 主要功效包括延年益寿, 益脑健智。 证据评分：6.5/10。
6.5/10
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香菇 香菇
一种珍贵的药用真菌。 主要功效包括增强免疫, 延年益寿。 证据评分：6.5/10。
6.5/10
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马黛茶 马黛茶
一种传统草药。 主要功效包括增强精力, 延年益寿。 证据评分：6.5/10。
6.5/10
44火麻仁 火麻仁
一种传统草药。 主要功效包括促进消化, 延年益寿。 证据评分：6/10。
6/10
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蒲公英 蒲公英
一种传统草药。 主要功效包括促进消化, 延年益寿。 证据评分：6/10。
6/10
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黑芝麻 黑芝麻
一种传统草药。 主要功效包括延年益寿, 美容护肤。 证据评分：6/10。
6/10
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七叶胆茶 七叶胆茶
一种传统草药。 主要功效包括延年益寿, 缓解压力。 证据评分：5.5/10。
5.5/10
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云芝 云芝
全球研究最为广泛的草药之一。 主要功效包括增强免疫, 延年益寿。 证据评分：5.5/10。
5.5/10
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巴西蘑菇 巴西蘑菇
广受认可的传统草药。 主要功效包括增强免疫, 延年益寿。 证据评分：5.5/10。
5.5/10
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绞股蓝 绞股蓝
一种传统草药。 主要功效包括延年益寿, 缓解压力。 证据评分：5.5/10。
5.5/10