おすすめハーブ： 消化・腸の健康

66 種のハーブをエビデンス順に掲載 · ページ 3 / 7

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フェヌグリーク 胡芦巴

伝統的なハーブ。 主な効能：エネルギー向上, 消化促進。 エビデンススコア：7/10。

7/10
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Artichoke Leaf Extract 朝鲜蓟

伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, 長寿・アンチエイジング。 エビデンススコア：6.5/10。

6.5/10
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Cang Zhu (Atractylodes Rhizome) 苍术

伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, 関節サポート。 エビデンススコア：6.5/10。

6.5/10
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White Mulberry Leaf 桑叶

広く知られている伝統的なハーブ。 主な効能：長寿・アンチエイジング, 消化促進。 エビデンススコア：6.5/10。

6.5/10
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カモミール 洋甘菊

伝統的なハーブ。 主な効能：睡眠改善, ストレス緩和, 消化促進。 エビデンススコア：6.5/10。

6.5/10
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フェンネル 小茴香

伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, 女性の健康。 エビデンススコア：6.5/10。

6.5/10
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Coptis (Huang Lian) 黄连

伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, 免疫サポート。 エビデンススコア：6/10。

6/10
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Dandelion 蒲公英

伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, 長寿・アンチエイジング。 エビデンススコア：6/10。

6/10
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Hemp Seed (Huo Ma Ren) 火麻仁

伝統的なハーブ。 主な効能：消化促進, 長寿・アンチエイジング。 エビデンススコア：6/10。

6/10
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Holy Basil (Tulsi) 圣罗勒

ストレスへの適応力を高めるアダプトゲンハーブ。 主な効能：ストレス緩和, 免疫サポート, 消化促進。 エビデンススコア：6/10。

6/10