银杏
银杏 (Yín Xìng) · Ginkgo biloba
一种传统草药。 主要功效包括益脑健智, 延年益寿。 证据评分：10/10。
证据评分
10/10
安全性
需谨慎使用
适用于
主要功效
Improves blood circulation to the brain
基于传统用途和现有研究数据
May slow cognitive decline in dementia
基于传统用途和现有研究数据
Reduces symptoms of peripheral artery disease
基于传统用途和现有研究数据
May help tinnitus and vertigo
基于传统用途和现有研究数据
服用方法
常用剂量: 请遵照产品标签指示。 120-240mg
剂型: standardized extract capsule, 片剂, 液体提取物
服用时间: 随餐服用。滋补类草药需2-4周发挥完全效果
从低剂量开始逐渐增加。不同品牌的质量和标准化程度有所差异。
安全性与相互作用
可能的副作用
- 在推荐剂量下通常耐受性良好
- 敏感人群可能出现轻微消化不适
禁忌人群
- 对该植物过敏者
- 孕妇或哺乳期请咨询医生
药物相互作用
- 标准剂量下无重大药物相互作用记录
- 请告知医生您所服用的所有补充剂
传统用途
在中医中，银杏（Yín Xìng）具有悠久的药用历史。传统上用于补益身体、增强体质。属中药经典方剂常用药材。
现代研究
该草药有广泛的科学研究支持。多项临床试验和同行评审研究支持其传统用途。
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