最佳草药推荐： 长寿与抗衰
75 种草药按证据评分排名 · 第 1 页，共 8
1
亚麻籽 亚麻籽
一种传统草药。 主要功效包括延年益寿, 促进消化, 女性健康。 证据评分：10/10。
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2
人参 人参
广受认可的传统草药。 主要功效包括增强精力, 益脑健智, 增强免疫。 证据评分：10/10。
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3
大蒜 大蒜
全球研究最为广泛的草药之一。 主要功效包括增强免疫, 延年益寿。 证据评分：10/10。
10/10
4
姜黄 姜黄
全球研究最为广泛的草药之一。 主要功效包括保护关节, 益脑健智, 促进消化。 证据评分：10/10。
10/10
5
葡萄籽 葡萄籽
一种传统草药。 主要功效包括美容护肤, 延年益寿。 证据评分：10/10。
10/10
6
银杏 银杏
一种传统草药。 主要功效包括益脑健智, 延年益寿。 证据评分：10/10。
10/10
7
橄榄叶 橄榄叶
一种传统草药。 主要功效包括增强免疫, 延年益寿。 证据评分：9.5/10。
9.5/10
8
绿茶 绿茶
一种传统草药。 主要功效包括延年益寿, 益脑健智, 增强精力。 证据评分：9.5/10。
9.5/10
9
丹参 丹参
一种传统草药。 主要功效包括延年益寿, 保护关节。 证据评分：8.5/10。
8.5/10
10
胡桃仁 胡桃仁
一种传统草药。 主要功效包括益脑健智, 延年益寿。 证据评分：8.5/10。
8.5/10