最佳草药推荐：睡眠与放松

18 种草药按证据评分排名 · 第 2 页，共 2

一种传统草药。主要功效包括改善睡眠, 缓解压力, 促进消化。证据评分：5.5/10。

一种珍贵的药用真菌。主要功效包括促进消化, 改善睡眠, 缓解压力。证据评分：5.5/10。

广受认可的传统草药。主要功效包括改善睡眠, 促进消化。证据评分：5.5/10。

一种传统草药。主要功效包括益脑健智, 改善睡眠, 缓解压力。证据评分：5/10。

一种传统草药。主要功效包括缓解压力, 改善睡眠。证据评分：4/10。

一种传统草药。主要功效包括改善睡眠, 缓解压力。证据评分：4/10。

广受认可的传统草药。主要功效包括改善睡眠, 缓解压力, 益脑健智。证据评分：3.5/10。

一种传统草药。主要功效包括改善睡眠, 缓解压力。证据评分：3/10。