Beste Kräuter für Stress & Stimmung
43 Kräuter nach Evidenz geordnet · Seite 2 von 5
Kava 卡瓦胡椒
Ein traditionelles Heilkraut. Hauptwirkungen: Stress & Stimmung, Schlaf & Entspannung. Evidenzbewertung: 7.5/10.
Reishi-Pilz 灵芝
Eines der weltweit am besten erforschten Kräuter. Hauptwirkungen: Immunsystem, Schlaf & Entspannung, Stress & Stimmung. Evidenzbewertung: 7.5/10.
Rhodiola Rosea 红景天
Ein adaptogenes Kraut, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen. Hauptwirkungen: Stress & Stimmung, Energie & Ausdauer, Gehirn & Fokus. Evidenzbewertung: 7.5/10.
Valerian Root 缬草
Ein traditionelles Heilkraut mit jahrtausendealter Geschichte. Hauptwirkungen: Schlaf & Entspannung, Stress & Stimmung. Evidenzbewertung: 7.5/10.
Kudzu Root 葛根
Ein traditionelles Heilkraut. Hauptwirkungen: Stress & Stimmung, Langlebigkeit. Evidenzbewertung: 7/10.
Passionflower 西番莲
Ein traditionelles Heilkraut. Hauptwirkungen: Schlaf & Entspannung, Stress & Stimmung. Evidenzbewertung: 7/10.
Schisandra 五味子
Ein adaptogenes Kraut, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen. Hauptwirkungen: Stress & Stimmung, Gehirn & Fokus, Langlebigkeit. Evidenzbewertung: 7/10.
Eleuthero (Siberian Ginseng) 刺五加
Ein adaptogenes Kraut, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen. Hauptwirkungen: Energie & Ausdauer, Immunsystem, Stress & Stimmung. Evidenzbewertung: 6.5/10.
Kamille 洋甘菊
Ein traditionelles Heilkraut. Hauptwirkungen: Schlaf & Entspannung, Stress & Stimmung, Verdauung. Evidenzbewertung: 6.5/10.
Bacopa Monnieri 假马齿苋
Ein traditionelles Heilkraut. Hauptwirkungen: Gehirn & Fokus, Stress & Stimmung. Evidenzbewertung: 6/10.