おすすめハーブ：長寿・アンチエイジング

75 種のハーブをエビデンス順に掲載 · ページ 3 / 8

Milk Thistle 水飞蓟

伝統的なハーブ。主な効能：消化促進, 長寿・アンチエイジング。エビデンススコア：7.5/10。

Moringa 辣木

伝統的なハーブ。主な効能：免疫サポート, 長寿・アンチエイジング。エビデンススコア：7.5/10。

Rosemary 迷迭香

伝統的なハーブ。主な効能：脳機能・集中力, 長寿・アンチエイジング。エビデンススコア：7.5/10。

Saw Palmetto 锯棕榈

伝統的なハーブ。主な効能：長寿・アンチエイジング。エビデンススコア：7.5/10。

Serenoa (Chinese Context) 锯叶棕

伝統的なハーブ。主な効能：長寿・アンチエイジング。エビデンススコア：7.5/10。

クコの実枸杞

伝統的なハーブ。主な効能：美肌・美容, 長寿・アンチエイジング, 免疫サポート。エビデンススコア：7.5/10。

セイロンシナモン肉桂

伝統的なハーブ。主な効能：消化促進, 長寿・アンチエイジング。エビデンススコア：7.5/10。

霊芝灵芝

世界で最も研究されているハーブの一つ。主な効能：免疫サポート, 睡眠改善, ストレス緩和。エビデンススコア：7.5/10。

Chinese Yam (Shan Yao) 山药

伝統的なハーブ。主な効能：消化促進, エネルギー向上, 長寿・アンチエイジング。エビデンススコア：7/10。

Kudzu Root 葛根

伝統的なハーブ。主な効能：ストレス緩和, 長寿・アンチエイジング。エビデンススコア：7/10。