أفضل الأعشاب لـ التوتر والمزاج
43 عشبة مرتبة حسب الدليل · صفحة 2 من 5
Valerian Root 缬草
عشبة تقليدية لها تاريخ استخدام يمتد لآلاف السنين. الفوائد الرئيسية: النوم والاسترخاء, التوتر والمزاج. درجة الدليل: 7.5/10.
أشواغاندا 南非醉茄
عشبة مُكيِّفة تساعد الجسم على التعامل مع الإجهاد. الفوائد الرئيسية: التوتر والمزاج, النوم والاسترخاء, الطاقة والتحمل. درجة الدليل: 7.5/10.
فطر الريشي 灵芝
واحدة من أكثر الأعشاب بحثاً في العالم. الفوائد الرئيسية: دعم المناعة, النوم والاسترخاء, التوتر والمزاج. درجة الدليل: 7.5/10.
كافا 卡瓦胡椒
عشبة تقليدية. الفوائد الرئيسية: التوتر والمزاج, النوم والاسترخاء. درجة الدليل: 7.5/10.
Kudzu Root 葛根
عشبة تقليدية. الفوائد الرئيسية: التوتر والمزاج, طول العمر ومكافحة الشيخوخة. درجة الدليل: 7/10.
Passionflower 西番莲
عشبة تقليدية. الفوائد الرئيسية: النوم والاسترخاء, التوتر والمزاج. درجة الدليل: 7/10.
Schisandra 五味子
عشبة مُكيِّفة تساعد الجسم على التعامل مع الإجهاد. الفوائد الرئيسية: التوتر والمزاج, الدماغ والتركيز, طول العمر ومكافحة الشيخوخة. درجة الدليل: 7/10.
Eleuthero (Siberian Ginseng) 刺五加
عشبة مُكيِّفة تساعد الجسم على التعامل مع الإجهاد. الفوائد الرئيسية: الطاقة والتحمل, دعم المناعة, التوتر والمزاج. درجة الدليل: 6.5/10.
البابونج 洋甘菊
عشبة تقليدية. الفوائد الرئيسية: النوم والاسترخاء, التوتر والمزاج, الهضم. درجة الدليل: 6.5/10.
Bacopa Monnieri 假马齿苋
عشبة تقليدية. الفوائد الرئيسية: الدماغ والتركيز, التوتر والمزاج. درجة الدليل: 6/10.