Melhores Ervas para Digestão & Saúde Intestinal
66 ervas classificadas por evidência · Página 4 de 7
Perilla Leaf (Zi Su Ye) 紫苏叶
Uma erva tradicional. Principais benefícios: suporte imunológico, digestão. Pontuação de evidência: 6/10.
Pinellia (Ban Xia) 半夏
Uma erva tradicional. Principais benefícios: digestão, sono e relaxamento. Pontuação de evidência: 6/10.
Yarrow 蓍草
Uma erva tradicional. Principais benefícios: saúde feminina, digestão. Pontuação de evidência: 6/10.
Atractylodes (Bai Zhu) 白术
Uma erva tradicional. Principais benefícios: digestão, energia e resistência. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Codonopsis (Dang Shen) 党参
Uma erva tradicional. Principais benefícios: energia e resistência, digestão, suporte imunológico. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Gymnema Sylvestre 匙羹藤
Uma erva tradicional. Principais benefícios: digestão. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Jujube (Chinese Date) 大枣
Uma erva tradicional. Principais benefícios: sono e relaxamento, estresse e humor, digestão. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Lion's Mane Mushroom 猴头菇
Uma erva tradicional amplamente reconhecida. Principais benefícios: cérebro e foco, digestão, suporte imunológico. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Lotus Seed 莲子
Uma erva tradicional amplamente reconhecida. Principais benefícios: sono e relaxamento, digestão. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Maitake Mushroom 灰树花
Uma erva tradicional. Principais benefícios: suporte imunológico, digestão. Pontuação de evidência: 5.5/10.