Melhores Ervas para Cérebro & Foco
28 ervas classificadas por evidência · Página 2 de 3
Schisandra 五味子
Uma erva adaptogênica que ajuda o corpo a lidar com o estresse. Principais benefícios: estresse e humor, cérebro e foco, longevidade e antienvelhecimento. Pontuação de evidência: 7/10.
American Ginseng 西洋参
Uma erva tradicional. Principais benefícios: cérebro e foco, energia e resistência, suporte imunológico. Pontuação de evidência: 6.5/10.
Bilberry 越橘
Uma erva tradicional. Principais benefícios: longevidade e antienvelhecimento, cérebro e foco. Pontuação de evidência: 6.5/10.
Bacopa Monnieri 假马齿苋
Uma erva tradicional. Principais benefícios: cérebro e foco, estresse e humor. Pontuação de evidência: 6/10.
Guarana 瓜拉纳
Uma erva tradicional. Principais benefícios: energia e resistência, cérebro e foco. Pontuação de evidência: 6/10.
Centella (Gotu Kola Extract) 积雪草提取物
Uma erva tradicional. Principais benefícios: pele e beleza, cérebro e foco. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Lion's Mane Mushroom 猴头菇
Uma erva tradicional amplamente reconhecida. Principais benefícios: cérebro e foco, digestão, suporte imunológico. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Mucuna Pruriens 刺毛黧豆
Uma erva tradicional. Principais benefícios: cérebro e foco, energia e resistência. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Resveratrol 虎杖
Uma erva tradicional. Principais benefícios: longevidade e antienvelhecimento, cérebro e foco. Pontuação de evidência: 5.5/10.
Tian Ma (Gastrodia) 天麻
Uma erva tradicional. Principais benefícios: cérebro e foco, estresse e humor. Pontuação de evidência: 5.5/10.