Migliori Erbe per Sonno e Relax
18 erbe classificate per evidenza ยท Pagina 1 di 2
Lemon Balm ่่่ฑ
Un'erba tradizionale. Principali benefici: stress e umore, sonno e relax, cervello e concentrazione. Punteggio di evidenza: 10/10.
Lavender ่ฐ่กฃ่
Un'erba tradizionale. Principali benefici: stress e umore, sonno e relax. Punteggio di evidenza: 8.5/10.
Magnolia Bark ๅๆด
Un'erba tradizionale. Principali benefici: stress e umore, sonno e relax, digestione. Punteggio di evidenza: 8.5/10.
Ashwagandha ๅ้้่
Un'erba adattogena che aiuta il corpo a gestire lo stress. Principali benefici: stress e umore, sonno e relax, energia e resistenza. Punteggio di evidenza: 7.5/10.
Fungo Reishi ็ต่
Una delle erbe piรน studiate al mondo. Principali benefici: supporto immunitario, sonno e relax, stress e umore. Punteggio di evidenza: 7.5/10.
Kava ๅก็ฆ่กๆค
Un'erba tradizionale. Principali benefici: stress e umore, sonno e relax. Punteggio di evidenza: 7.5/10.
Valerian Root ็ผฌ่
Un'erba tradizionale con migliaia di anni di utilizzo. Principali benefici: sonno e relax, stress e umore. Punteggio di evidenza: 7.5/10.
Passionflower ่ฅฟ็ช่ฒ
Un'erba tradizionale. Principali benefici: sonno e relax, stress e umore. Punteggio di evidenza: 7/10.
Camomilla ๆด็่
Un'erba tradizionale. Principali benefici: sonno e relax, stress e umore, digestione. Punteggio di evidenza: 6.5/10.
Pinellia (Ban Xia) ๅๅค
Un'erba tradizionale. Principali benefici: digestione, sonno e relax. Punteggio di evidenza: 6/10.