Herbal Terbaik untuk Stres & Suasana Hati
43 herbal diurutkan berdasarkan bukti · Halaman 3 dari 5
Holy Basil (Tulsi) 圣罗勒
Herbal adaptogenik yang membantu tubuh mengatasi stres. Manfaat utama: stres dan suasana hati, dukungan imun, pencernaan. Skor bukti: 6/10.
Gynostemma (Jiaogulan) 绞股蓝
Herbal tradisional. Manfaat utama: umur panjang dan anti-penuaan, stres dan suasana hati. Skor bukti: 5.5/10.
Jiaogulan Tea 七叶胆茶
Herbal tradisional. Manfaat utama: umur panjang dan anti-penuaan, stres dan suasana hati. Skor bukti: 5.5/10.
Jujube (Chinese Date) 大枣
Herbal tradisional. Manfaat utama: tidur dan relaksasi, stres dan suasana hati, pencernaan. Skor bukti: 5.5/10.
Ophiopogon (Mai Men Dong) 麦冬
Herbal tradisional. Manfaat utama: umur panjang dan anti-penuaan, stres dan suasana hati. Skor bukti: 5.5/10.
Poria (Fu Ling) 茯苓
Jamur obat yang berharga. Manfaat utama: pencernaan, tidur dan relaksasi, stres dan suasana hati. Skor bukti: 5.5/10.
Tian Ma (Gastrodia) 天麻
Herbal tradisional. Manfaat utama: otak dan fokus, stres dan suasana hati. Skor bukti: 5.5/10.
Chrysanthemum 菊花
Herbal tradisional yang diakui secara luas. Manfaat utama: stres dan suasana hati, umur panjang dan anti-penuaan. Skor bukti: 5/10.
Polygala Root (Yuan Zhi) 远志
Herbal tradisional. Manfaat utama: otak dan fokus, tidur dan relaksasi, stres dan suasana hati. Skor bukti: 5/10.
Rooibos Tea 路易波士茶
Herbal tradisional. Manfaat utama: stres dan suasana hati, kulit dan kecantikan. Skor bukti: 5/10.