Ginkgo
银杏 (Yín Xìng) · Ginkgo biloba
Geleneksel bir bitki. Temel faydaları: beyin ve odaklanma, uzun ömür ve yaşlanma karşıtı. Kanıt puanı: 10/10.
İyi Geldiği
Temel Faydalar
Improves blood circulation to the brain
Geleneksel kullanım ve mevcut araştırma verilerine dayanmaktadır
May slow cognitive decline in dementia
Geleneksel kullanım ve mevcut araştırma verilerine dayanmaktadır
Reduces symptoms of peripheral artery disease
Geleneksel kullanım ve mevcut araştırma verilerine dayanmaktadır
May help tinnitus and vertigo
Geleneksel kullanım ve mevcut araştırma verilerine dayanmaktadır
Nasıl Alınır
Güvenlik ve Etkileşimler
Olası Yan Etkiler
- Önerilen dozlarda genellikle iyi tolere edilir
- Hassas kişilerde hafif sindirim rahatsızlığı olabilir
Kullanmayın
- Bu bitkiye bilinen alerji
- Hamile veya emziriyorsanız doktora danışın
İlaç Etkileşimleri
- Standart dozlarda önemli ilaç etkileşimi belgelenmemiştir
- Aldığınız tüm takviyeleri doktorunuza bildirin
Geleneksel Kullanım
Geleneksel Çin Tıbbında 银杏 (Yín Xìng) vücudu güçlendirmek ve canlılığı artırmak için kullanılır. Geleneksel Çin Tıbbının en önemli bitkilerinden biridir.
Modern Araştırma
Bu bitki için kapsamlı bilimsel araştırma bulunmaktadır. Birden fazla klinik çalışma ve hakemli araştırma geleneksel kullanımlarını desteklemektedir.
PubMed'de çalışmaları gör →Where to Buy
Affiliate links — purchases support this free resource.