En İyi Bitkiler: Stres & Ruh Hali
43 bitki kanıt sırasına göre · Sayfa 2 / 5
Kava 卡瓦胡椒
Geleneksel bir bitki. Temel faydaları: stres ve ruh hali, uyku ve rahatlama. Kanıt puanı: 7.5/10.
Reishi Mantarı 灵芝
Dünyada en çok araştırılan bitkilerden biri. Temel faydaları: bağışıklık desteği, uyku ve rahatlama, stres ve ruh hali. Kanıt puanı: 7.5/10.
Rhodiola Rosea 红景天
Vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olan adaptojenik bir bitki. Temel faydaları: stres ve ruh hali, enerji ve dayanıklılık, beyin ve odaklanma. Kanıt puanı: 7.5/10.
Valerian Root 缬草
Binlerce yıllık kullanım geçmişi olan geleneksel bir bitki. Temel faydaları: uyku ve rahatlama, stres ve ruh hali. Kanıt puanı: 7.5/10.
Kudzu Root 葛根
Geleneksel bir bitki. Temel faydaları: stres ve ruh hali, uzun ömür ve yaşlanma karşıtı. Kanıt puanı: 7/10.
Passionflower 西番莲
Geleneksel bir bitki. Temel faydaları: uyku ve rahatlama, stres ve ruh hali. Kanıt puanı: 7/10.
Schisandra 五味子
Vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olan adaptojenik bir bitki. Temel faydaları: stres ve ruh hali, beyin ve odaklanma, uzun ömür ve yaşlanma karşıtı. Kanıt puanı: 7/10.
Eleuthero (Siberian Ginseng) 刺五加
Vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olan adaptojenik bir bitki. Temel faydaları: enerji ve dayanıklılık, bağışıklık desteği, stres ve ruh hali. Kanıt puanı: 6.5/10.
Papatya 洋甘菊
Geleneksel bir bitki. Temel faydaları: uyku ve rahatlama, stres ve ruh hali, sindirim. Kanıt puanı: 6.5/10.
Bacopa Monnieri 假马齿苋
Geleneksel bir bitki. Temel faydaları: beyin ve odaklanma, stres ve ruh hali. Kanıt puanı: 6/10.