Thunder God Vine
雷公藤 (Léi Gōng Téng) · Tripterygium wilfordii
Een traditioneel kruid. Belangrijkste werkingen: gewrichten en pijn, immuunsysteem. Bewijsscore: 8/10.
Bewijsscore
8/10
Veiligheid
Aanzienlijke risico's
Goed Voor
Belangrijkste Voordelen
May help reduce inflammation and joint discomfort
Gebaseerd op traditioneel gebruik en bestaande onderzoeksgegevens
May support immune system function
Gebaseerd op traditioneel gebruik en bestaande onderzoeksgegevens
Innemen
Typische dosis: Volg de aanwijzingen op het etiket.
Vormen: capsule, poeder, thee/afkooksel
Tijdstip: Innemen bij de maaltijd. Tonische kruiden hebben 2-4 weken nodig voor volledig effect
Begin met lage doses en verhoog geleidelijk. Kwaliteit varieert per merk.
Veiligheid & Interacties
Mogelijke Bijwerkingen
- Over het algemeen goed verdragen bij aanbevolen doses
- Lichte spijsverteringsproblemen mogelijk bij gevoelige personen
Niet Gebruiken Als
- Bekende allergie voor deze plant
- Raadpleeg arts bij zwangerschap of borstvoeding
Geneesmiddelinteracties
- Geen belangrijke interacties gedocumenteerd bij standaarddoses
- Informeer uw arts over alle supplementen die u inneemt
Traditioneel Gebruik
In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt 雷公藤 (Léi Gōng Téng) wordt gebruikt om het lichaam te versterken en vitaliteit te bevorderen. Het is een van de belangrijkste kruiden in de TCG.
Modern Onderzoek
Dit kruid heeft uitgebreid wetenschappelijk onderzoek. Meerdere klinische studies en peer-reviewed onderzoek ondersteunen het traditionele gebruik.
Bekijk studies op PubMed →Where to Buy
Affiliate links — purchases support this free resource.