Milk Thistle
水飞蓟 (Shuǐ Fēi Jì) · Silybum marianum
Un'erba tradizionale. Principali benefici: digestione, longevità e anti-invecchiamento. Punteggio di evidenza: 7.5/10.
Buono Per
Benefici Principali
Protects liver cells from damage
Basato sull'uso tradizionale e dati di ricerca esistenti
Supports liver regeneration
Basato sull'uso tradizionale e dati di ricerca esistenti
Antioxidant protection
Basato sull'uso tradizionale e dati di ricerca esistenti
May reduce insulin resistance
Basato sull'uso tradizionale e dati di ricerca esistenti
Come Assumere
Sicurezza e Interazioni
Possibili Effetti Collaterali
- Generalmente ben tollerato alle dosi raccomandate
- Lieve disagio digestivo possibile in individui sensibili
Non Usare Se
- Allergia nota a questa pianta
- Consultare il medico in caso di gravidanza o allattamento
Interazioni Farmacologiche
- Nessuna interazione importante documentata a dosi standard
- Informare il medico di tutti gli integratori assunti
Uso Tradizionale
Nella Medicina Tradizionale Cinese, 水飞蓟 (Shuǐ Fēi Jì) viene utilizzato per rafforzare il corpo e promuovere la vitalità. È una delle erbe più importanti della MTC.
Ricerca Moderna
Questa erba ha moderata di ricerca scientifica. Molteplici studi clinici e ricerche peer-reviewed supportano i suoi usi tradizionali.
Vedi studi su PubMed →Where to Buy
Affiliate links — purchases support this free resource.