Milk Thistle
水飞蓟 (Shuǐ Fēi Jì) · Silybum marianum
Herbal tradisional. Manfaat utama: pencernaan, umur panjang dan anti-penuaan. Skor bukti: 7.5/10.
Baik Untuk
Manfaat Utama
Protects liver cells from damage
Berdasarkan penggunaan tradisional dan data penelitian yang tersedia
Supports liver regeneration
Berdasarkan penggunaan tradisional dan data penelitian yang tersedia
Antioxidant protection
Berdasarkan penggunaan tradisional dan data penelitian yang tersedia
May reduce insulin resistance
Berdasarkan penggunaan tradisional dan data penelitian yang tersedia
Cara Mengonsumsi
Keamanan & Interaksi
Efek Samping yang Mungkin
- Umumnya ditoleransi dengan baik pada dosis yang dianjurkan
- Gangguan pencernaan ringan mungkin pada individu sensitif
Jangan Gunakan Jika
- Alergi yang diketahui terhadap tanaman ini
- Konsultasikan dengan dokter jika hamil atau menyusui
Interaksi Obat
- Tidak ada interaksi obat besar yang didokumentasikan pada dosis standar
- Beritahu dokter Anda tentang semua suplemen yang Anda konsumsi
Penggunaan Tradisional
Dalam Pengobatan Tradisional Cina, 水飞蓟 (Shuǐ Fēi Jì) digunakan untuk memperkuat tubuh dan meningkatkan vitalitas. Ini adalah salah satu herbal terpenting dalam Pengobatan Tradisional Cina.
Penelitian Modern
Herbal ini memiliki moderat penelitian ilmiah. Beberapa uji klinis dan penelitian peer-review mendukung penggunaan tradisionalnya.
Lihat studi di PubMed →Where to Buy
Affiliate links — purchases support this free resource.