Cistanche (Rou Cong Rong)
肉苁蓉 (Ròu Cōng Róng) · Cistanche deserticola
Herbal tradisional. Manfaat utama: energi dan stamina, otak dan fokus, umur panjang dan anti-penuaan. Skor bukti: 4.5/10.
Baik Untuk
Manfaat Utama
May help combat fatigue and increase stamina
Berdasarkan penggunaan tradisional dan data penelitian yang tersedia
May support cognitive function and mental clarity
Berdasarkan penggunaan tradisional dan data penelitian yang tersedia
May provide antioxidant protection
Berdasarkan penggunaan tradisional dan data penelitian yang tersedia
Cara Mengonsumsi
Keamanan & Interaksi
Efek Samping yang Mungkin
- Umumnya ditoleransi dengan baik pada dosis yang dianjurkan
- Gangguan pencernaan ringan mungkin pada individu sensitif
Jangan Gunakan Jika
- Alergi yang diketahui terhadap tanaman ini
- Konsultasikan dengan dokter jika hamil atau menyusui
Interaksi Obat
- Tidak ada interaksi obat besar yang didokumentasikan pada dosis standar
- Beritahu dokter Anda tentang semua suplemen yang Anda konsumsi
Penggunaan Tradisional
Dalam Pengobatan Tradisional Cina, 肉苁蓉 (Ròu Cōng Róng) digunakan untuk memperkuat tubuh dan meningkatkan vitalitas. Ini adalah salah satu herbal terpenting dalam Pengobatan Tradisional Cina.
Penelitian Modern
Herbal ini memiliki awal penelitian ilmiah. Beberapa uji klinis dan penelitian peer-review mendukung penggunaan tradisionalnya.
Lihat studi di PubMed →Where to Buy
Affiliate links — purchases support this free resource.