Ginkgo
银杏 (Yín Xìng) · Ginkgo biloba
Ein traditionelles Heilkraut. Hauptwirkungen: Gehirn & Fokus, Langlebigkeit. Evidenzbewertung: 10/10.
Gut für
Hauptvorteile
Improves blood circulation to the brain
Basierend auf traditioneller Verwendung und vorhandenen Forschungsdaten
May slow cognitive decline in dementia
Basierend auf traditioneller Verwendung und vorhandenen Forschungsdaten
Reduces symptoms of peripheral artery disease
Basierend auf traditioneller Verwendung und vorhandenen Forschungsdaten
May help tinnitus and vertigo
Basierend auf traditioneller Verwendung und vorhandenen Forschungsdaten
Einnahme
Sicherheit & Wechselwirkungen
Mögliche Nebenwirkungen
- Bei empfohlener Dosierung im Allgemeinen gut verträglich
- Leichte Verdauungsbeschwerden bei empfindlichen Personen möglich
Nicht verwenden bei
- Bei bekannter Allergie gegen diese Pflanze
- Schwangere oder Stillende sollten einen Arzt konsultieren
Arzneimittelwechselwirkungen
- Keine bedeutenden Wechselwirkungen bei Standarddosen dokumentiert
- Informieren Sie Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel
Traditionelle Verwendung
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird 银杏 (Yín Xìng) zur Stärkung des Körpers und zur Förderung der Vitalität eingesetzt. Es ist eines der wichtigsten Kräuter der TCM.
Moderne Forschung
Für dieses Kraut gibt es umfangreiche wissenschaftliche Forschung. Mehrere klinische Studien und begutachtete Forschungsarbeiten unterstützen die traditionelle Verwendung.
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