جنكو بيلوبا
银杏 (Yín Xìng) · Ginkgo biloba
عشبة تقليدية. الفوائد الرئيسية: الدماغ والتركيز, طول العمر ومكافحة الشيخوخة. درجة الدليل: 10/10.
مفيد لـ
الفوائد الرئيسية
Improves blood circulation to the brain
بناءً على الاستخدام التقليدي وبيانات البحث المتوفرة
May slow cognitive decline in dementia
بناءً على الاستخدام التقليدي وبيانات البحث المتوفرة
Reduces symptoms of peripheral artery disease
بناءً على الاستخدام التقليدي وبيانات البحث المتوفرة
May help tinnitus and vertigo
بناءً على الاستخدام التقليدي وبيانات البحث المتوفرة
طريقة الاستخدام
السلامة والتفاعلات
الآثار الجانبية المحتملة
- جيد التحمل عموماً بالجرعات الموصى بها
- اضطراب هضمي خفيف محتمل لدى الأشخاص الحساسين
لا تستخدم إذا
- حساسية معروفة لهذا النبات
- استشر الطبيب في حالة الحمل أو الرضاعة
التفاعلات الدوائية
- لم تُوثَّق تفاعلات دوائية كبيرة بالجرعات القياسية
- أخبر طبيبك بجميع المكملات التي تتناولها
الاستخدام التقليدي
في الطب الصيني التقليدي، يُستخدم 银杏 (Yín Xìng) لتقوية الجسم وتعزيز الحيوية. وهو من أهم الأعشاب في الطب الصيني التقليدي.
البحث الحديث
يوجد مستوى واسع من البحث العلمي حول هذه العشبة. تدعم العديد من التجارب السريرية والأبحاث المُراجَعة استخداماته التقليدية.
عرض الدراسات على PubMed →Where to Buy
Affiliate links — purchases support this free resource.